本周食谱预告
美食有约
“世间万物，唯有美食与爱不可辜负”
要知道这世上的美食与爱
是否用心，孩子都能品尝与感受到，
新世纪幼儿园用爱烹制的美食，
让幼儿吃出幸福快乐，吃出健康未来！
一起来看看本周美味又营养的餐点吧！
星期一食谱
午餐
：糖醋里脊、红烧冬瓜、鱼饼炒萝卜、排骨豆腐金针菇汤、香米饭
午点
：肉丝青菜手拉面
星期二食谱
午餐
：虾仁炒三丁、土豆烩牛肉、毛豆香干小炒、紫菜虾皮汤、香米饭
午点
：美味松糕
星期三食谱
午餐
：酱香肉丸、清蒸鱼羹、肉片炒西葫芦、红枣葡萄汤、香米饭
午点
：香糯八宝粥
星期四食谱
午餐
：土豆香菇焖鸡块、肉沫蒸蛋、腐竹炒木耳、虾皮青菜汤、香米饭
午点
：西红柿鸡蛋面
星期五食谱
午餐
：肉丝番茄拌面、菌菇三鲜汤
午点
：红糖包、绿豆汤
上周美食回顾周六/04/02
周三
/04/06
周五
/04/08
本周推荐水果
火龙果
火龙果一身都是宝，因食之健康长寿，因此，又称长寿果，那么火龙果都有什么营养价值、功效和作用呢？
营养价值
1.火龙果本身含有多种营养成分，火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
2.多吃火龙果可以美容，火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、减低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
3.火龙果含有花青素和其他植物较少含有植物性蛋白，这些物质对人体都有很重要的作用。
功效
1.排毒解毒、保护胃壁。
2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生。
3.美白皮肤、养颜。
4.减肥、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。
作用
1.火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。
2.火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
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