鱼腥草是一种野生的蔬菜，因为它独特的味道，喜欢吃的人把它当做宝，不喜欢吃的人避之不及！其实它对于上火发炎的人有很好的治疗功效，但并不是所有人都适合吃哦！
什么是鱼腥草？鱼腥草是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物的干燥地上部分，夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干，穗状花序顶生，黄棕色，搓碎有鱼腥气味。鱼腥草是一味中药，鱼腥草是输入到中国药典的药物，属于多年生的草本植物。鱼腥草主要产于我国的中部、东南至西南的省份。
鱼腥草的主要药理作用有清除肺热，如肺热的时候出现的咳嗽、肺痈、肺脓肿都会有比较好的效果，并且鱼腥草还能利尿、通淋，所以对于泌尿系统的感染也有着比较好的效果，如淋病尿道炎等。
所以这种药物对于呼吸道的感染以及泌尿系的感染，都有着比较好的效果，鱼腥草是中药经常使用的药物之一。
鱼腥草为什么被说成“害人草”？首先，鱼腥草是一种野生蔬菜，有很强的鱼腥味，食用后，会在口腔中留下明显的异味，如果不能及时处理，就会出现口臭的问题。
其次，鱼腥草中有天然的鱼腥草素，会引起部分人产生过敏反应，严重者甚至会产生过敏性休克。
另外，鱼腥草味辛，性寒凉，过量食用会引起腹泻，甚至导致脾胃虚寒，引发身体不适，此外，鱼腥草含有马兜铃内酰胺，马兜铃内酰胺诱发肾脏损伤与马兜铃酸类似，过量食用鱼腥草可能引发马兜铃肾病。
还有一点：具体来说，鱼腥草还生产过药剂，在抗击非典的过程中起到了至关重要的作用，直到后来还被用于禽流感，但是，鱼腥草所制出的药剂会产生一些不良的反应，导致健康问题，因此后来就不再使用这种药剂。
鱼腥草无论是口服还是注射液，都有引起过敏的可能，出现药物引起的皮炎、末梢神经炎，甚至过敏性紫癜、过敏性休克。
如果治疗不及时，还会引起生命危险，所以，鱼腥草不适合长期应用，无论是口服还是注射。
这3类人群不建议吃鱼腥草体寒的人：
如果平时不注意或者存在不良的行为习惯，那么就可能会导致寒气堆积在人的身体当中，从而出现体寒现象。
体寒往往会伴随怕冷，手脚冰凉宫寒等现象，这类人是不建议吃鱼腥草的，因为鱼腥草本身就是一种性质寒凉的食物，体寒的人如果经常吃，可能会进一步加重体寒现象。
孕妇：
孕妇、中老年等身体较弱的人群不适宜服用鱼腥草。
肝功能不好的人：
鱼腥草既是药材，也是食物，但“是药三分毒”，因此它还是存在一定毒性的，肝脏是人体主要的排毒器官，对于肝功能不好的人，建议最好不要常吃。
鱼腥草不能过量吃中国药典规定：鱼腥草每天的食用量为15-30g，煎煮的时间不要太长，否则可能会影响药物的疗效。
有人喜欢鱼腥草做的菜，对这些人来讲，建议每天使用新鲜的鱼腥草不超过g。
因为一次性大量的服用，可能会导致胃部不适，从而出现腹痛、腹泻等不良反应，适量即可。
喜欢吃鱼腥草的人，建议每天使用新鲜的鱼腥草不超过g。因为一次性大量的服用，可能会导致胃部不适，从而出现腹痛、腹泻等不良反应，适量即可。
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