9月25号——9月30号幼儿食谱:
星期一
核桃:吃核桃补大脑,核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食核桃有益于大脑的营养补充,具有健脑益智的作用.
星期二
星期三
红薯:红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
星期四
火龙果:预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、,促进消化.
星期五
星期六
10月9号——10月13号幼儿食谱:
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