办公族经常在电脑前保持一个姿势，殊不知这已经为“鼠标手”（腕管综合征）埋下隐患，然而很多人并不知道这一细节，在此提醒“办公族”在细节上多加注意对自己好一点。
“鼠标手”（腕管综合征）是周围神经卡压性疾病中最常见和多发的一种，占所有做肌电图检查患者总数的30%/40%,是骨科、内科和神经内科医生在门诊遇到手指麻痹最常见原因之一。主要见于以手工劳动为主的患者，其发病率很高，及时诊断和治疗，预后很好，否则，会给患者带来永久性手部残疾。而其诊断除了考病史和查体外，神经电生理检查起着任何其他检查不可取代的作用。
腕管综合征为正中神经在腕部受压引起的一系列感觉运动功能障碍。患者最常见的主诉为手腕和手指麻木、针刺感和疼痛；其次可有手部无力、酸胀，手指僵硬，不能屈曲，手笨拙等。麻木多限于拇指，食指，中指和环指的一半，多数患者在长时间用电脑，做家务，开车或打电话时发生，夜间或清晨症状加重，不停甩手后麻木消失。由于手指麻木，很多患者经常会出现手中拿的东西掉落而不知道。女性多于男性。
“键盘肘”（肘管综合征）又称迟发性尺神经炎，为尺神经在肘关节处受压所引起。尺神经沟浅，大多数人在屈肘时尺神经滑出尺神经沟而位于皮下，工作，学习伏案时，人们大多习惯将肘部放在桌面，致使尺神经处于慢性受压状态。主要表现为小手指及环指的一半麻木或疼痛，尺神经沟内可触及变硬、滑动的尺神经，屈肘时症状加重，严重者手内侧肌萎缩、瘫痪，出现爪状手。
供稿：孙丽娜
（医院宣传科）
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