坐骨神经痛多数是由疾病索引，最常见的就是腰椎间盘突出。合理膳食是健康的重要环节，因此坐骨神经痛患者要注意饮食调护，促使病情早日康复。
坐骨神经痛的现象在临床上十分常见，其影响的范围很大，可导致臀部、大腿、小腿、足部等出现自上而下的放射性疼痛，严重影响患者的疼痛。坐骨神经痛患者在接受治疗后也不可掉以轻心，做好调护很重要，尤其是在饮食上，小心“病从口入”。
坐骨神经痛饮食调护方案：
1、坐骨神经痛患者的饮食最海鸥宜清淡为主，要容易消化，这样可以维护患者的笑话系统，提高患者的食欲。忌食肥厚油腻的食物，忌食生冷过硬的食物(不利于消化和吸收)，患者可以食用一些滋补肝肾的食物，如猪肉、动物肝脏、鳝鱼、贝类、蟹等.。
2、补充时间当的维生素，B族维生素是神经代谢非常重要的物质。维生索C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质，因此要多食新鲜的水果蔬菜，补充适当的维生素。
3、患者可以适当的使用一些坚果，如核桃、松子等，对患者的健康有益无害。
4、注意控制饮酒，因为过度的饮酒会对肝脏等造成伤害，降低患者的抗病能力，对患者病情的康复十分不利，但是少量的饮酒对本病会有所帮助，个人饮酒量可因人而异，但是不可超过50毫升。
5、饮食应该保持营养的平衡性和稳定性，所以患者不可以暴饮暴食，偏食、挑食，主副食品要合理搭配，使身体所需的营养物质能够及时的得到补充。
6、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、蒜、芥末等，此类食物不利于病情的康复。
专家指出，在日常生活中，患者除了要在饮食上做好调护外，还应该注意加强运动锻炼，避免风寒湿邪的侵袭，避免过度劳累等，养成良好的生活习惯。
注：以上内容来源于网络
祖传绝技第35期青岛班、及39期淄博班开班预告：第35期培训时间：年9月15日-19日。正骨培训费元考证班元包过（康复理疗师证），加报《乳腺疾病特殊治疗》培训班的学员享受半价元优惠。报名三鹤道长地点：9月班（20人以上）山东-青岛、11月班山东--淄博。第39期培训时间：年11月15日-19日。
赞赏
