一、对视力应有的认识﹕
一般人常以为眼睛模糊、看清楚就是近视(远视、散光)，这种观念是不对的。因为视力不良并不是单纯的近视(远视、散光)的问题，身体某些部位罹患疾病(如﹕糖尿病、高血压等)，都可能造成视力不良;所以当您发现眼睛模糊、看不清楚时，医院检查(必要时才配眼镜)，以确保眼睛健康。
二、常见的眼睛疾病及症状﹕
常见的眼睛疾病，有屈光不正(如﹕如近视、远视等)，斜视、结膜炎、角膜炎、白内障、青光眼、针眼、高血压及糖尿病网膜病变、色盲、视神经炎、网膜中心血管阻塞、网膜剥离及外伤性眼疾等;其症状为﹕流泪、视力模糊、眼前出现双影、黑影或飞蚊现象，怕光、有异物感、眼睛肿胀疼痛、视野缺损等。
三、眼睛保健的方法﹕
1.在阅读书报时，应保持30公分以上距离，看电视时须与画面至少保持3公尺距离。
2.养成每阅读50分钟，休息10分钟的习惯，并选择光线由背后或左后方投射而来的方式阅读。
3.避免阅读印刷不良、字体过小的书借;也避免在行车、走路、光线不足及强光下阅读。
4.避免使用不洁毛巾及公共洗脸用具;不可用手揉眼睛。
5.定期(最好每半年一次)到医院作眼睛健康检查。
6.慎防酸碱、锐器等危险物品伤及眼睛。
7.勿逗留于灰、烟、高热等环境，均有益眼睛健康。
8.平时眼睛觉得干涩可用温热毛巾湿热敷。
四、注意事项:
1.化学药品泼伤眼睛时，须立即以大量清水冲洗，并讯速送医诊治(最好记下化学药品名称及浓度)。
2.锐器等伤及眼睛，请立即送医诊治(最好能记下锐器之名称、种类等)。
3.若眼睛有红肿、疼痛、酸痒、视力减退等现象时，医院检查。
4.婴儿出生三个月以后，如果眼睛不能随着光移动;或儿童看电视、黑板时需近距离(0.5公尺内)或斜着眼睛看，医院检查。
5.小孩3岁后视神经发育完全，可带至眼科检查视力，可及早发现与治疗近视与弱视。
6.眼睛如有疾病，应遵从医师之指示治疗，切勿随意点眼药;须配眼镜矫正视力时，医院验光矫正。
7.如有发现大量黑点、闪光伴随视力模糊尽速就医。
