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大家好，我是强子。我们吃了一些热性的食物，辛辣刺激的食物都容易上火长痘痘，大多数都长在脸上，后背，但也有不少朋友容易在头皮上长疙瘩，梳头的时候碰到还挺疼，有的时候还有瘙痒的感觉，不知道怎么办？还有的朋友即便没乱吃食物，也常年的有小疙瘩，多见于这几个原因！
一毛囊炎
1.头皮里长红疙瘩，最常见的原因就是毛囊炎。头皮上分布着很多汗腺和油脂腺，容易出汗和出油。头部整天暴露在外面，灰尘容易落在头皮上。并且头皮上还容易有头皮屑，容易发痒，很多人会用手去挠头皮。头皮上的汗液、油脂和灰尘会混合，容易堵住毛囊。若再经常用手挠，手部的细菌进入毛囊，毛囊就会出现感染，引发炎症，头皮就会长红疙瘩。时间长了，会变成脓包。当还是红疙瘩的时候，疼痛感并不会特别强烈，等到变成脓包时，会异常的疼，还会脱发，脓包周围的头发有可能会掉光。这种疙瘩往往都是可以自愈的，但是愈合后往往会在头皮上留下一个疤痕，影响头发的生长。若不及时调理，可引起脱发。
2.毛囊炎的治疗，西药首选米诺环素，当然还可以选择红霉素，太严重的患者可以配合甲硝唑这类的抗生素消炎药来治疗。外用药中所有的抗生素药膏都可以用，如复方多粘菌素B、百多邦、达维邦都可以用，水剂依沙吖啶、生理盐水清洗都可以。
二脂溢性皮炎
1.如果你是油性皮肤，平常皮肤出油很厉害，并且头皮上还长了很多疙瘩，这多半是脂溢性皮炎引起的。皮肤出油厉害的人，油脂分泌太多，容易堵塞住毛孔，皮肤上就容易长疙瘩。如果头皮上出油厉害，还不及时的洗头，头皮被油脂堵塞住，头皮上就会长很多疙瘩。脂溢性皮炎引起的疙瘩，往往为暗黄红色斑，色斑的边缘清楚，色斑表面往往比较油，有痂皮，头皮瘙痒的比较厉害。
2.脂溢性皮炎的治疗，主要为控制油脂分泌，消菌，可从以下两方面考虑：a.既能控制油脂分泌又能杀菌的药物，如米诺环素，是四环素类药物.b、外用药物二硫化硒，可以控制皮肤油脂分泌，同时又可以消灭局部马拉色菌，可以和浴液兑在一起洗澡，隔天洗1次，即可控制脂溢性皮炎的发生。
三螨虫
当头部的毛囊中有了螨虫之后，螨虫会在毛囊中分泌一些物质，会和头部的油脂、汗液混合，形成白泥。螨虫在头上活动时，头部会异常的瘙痒，头皮出油会变多。你会感觉头部特别痒，用手一挠，指甲中会有很多白泥，并且头发会变油，容易脱发，头上容易长红疙瘩，睡觉前，头痒头油的情况会变得更明显。头部经常长红疙瘩的人，要注意不能用手去挠头部。手部的细菌比较多，容易造成更严重的感染，疙瘩会化脓，会长出疖肿。
头皮长红疙瘩的人，还要注意调整生活习惯，不要熬夜，要早点睡觉，保持充足的睡眠时间。要戒烟戒酒，少吃辛辣的食物，饮食要清淡。多喝水，适量的运动，保持良好的心态，这样你的内分泌会更加稳定，皮肤的抵抗力会更强，头皮就不容易长红疙瘩了。
今天说这些，明天见！
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许言强
