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前言
我是一个心里不能有事，必须一一解决好落实好后才可安稳睡觉的人。
我非常爱睡觉，若睡不好睡不够，会脾气暴躁憔悴萎靡身体难受大脑反应迟钝。
年6月，和相识多年无话不谈的两个闺蜜断交
一直周而复始稀稀拉拉长痘的脸，在年9月达到顶峰，满脸无一处幸免。四处求医无效。不敢出门不想见人每次都想砸碎镜子。同期，侄儿到了每晚凌晨和清晨不停哭闹的月龄，加上隔壁邻居家小孩儿经常半夜两三点大哭很长时间，数不清的夜晚我在熟睡中被哭闹声吵醒。导致后来，我一回家就睡不好，临睡前就开始焦虑今晚几点会被吵醒，明早几点又会被吵醒。神经衰弱，焦虑不安，一点点异响也会让我心紧、难眠。
年10月察觉借了我大一笔钱的人可能生意出了点问题，我便开始问他还钱。直到年4月也一直丝毫未动，一次又一次水我，越发睡不好。（准确来说，至今他也只断断续续还了我60%）
正文
偶然一次踩完椭圆仪回家后感觉膝盖不适，睡一觉又没事了。一直挺担心伤膝盖，从不敢跑步运动，一般都是椭圆仪和快走代替有氧。年3月21日在酒店深蹲完几十个，膝盖很不舒服，断断续续越来越不舒服，但是疼痛的位置一直在变化，不影响走路上下楼梯和下蹲。一直自行涂抹药酒和贴膏药无效，医院某教授处就医，诊断为啥病不记得了，可能类似于髂胫束综合征之类的吧，给扎针理疗了一次，开了点膏药。一周后某天，忽然在外地走了很远的路之后右膝开始疼痛，膝关节出现频繁弹响。又去到体育学院康复科，诊断为筋膜炎，又是药酒和膏药，让锻炼单脚站立。又一周后还是无任何好转迹象，能走的路越来越短就会开始痛。慢慢的左膝也开始出现同样症状。又去到牛逼哄哄的华西某骨科运动医学四级专家那里，说一听症状就不是骨头的问题，可能是退行性关节炎，开了关节炎慢性长期药和涂抹的凝胶，让锻炼水下走和屈腿抬腿。半个月后也丝毫没有好转迹象，弹响越发频繁。又换了华西一级专家，排队一小时五分钟打发我，说是髌腱炎，又要给开西乐葆，我说不想吃药，不耐烦的又给我开了一支上次一样的凝胶让我走了。说不能爬山爬楼穿高跟鞋，但一定要走路，不然肌肉会萎缩。至于会不会好什么时候好之类的也懒得跟我讲。（最讨厌的医生除了华西一级专家真的没别人了，后期和其他病友聊到这位医生都是同样感受）就这样，迷茫着，也不懂膝盖方面的毛病意味着什么。没事就在家躺着，运动也全面停止了。半个月后休假在家躺了三天就没感觉有痛了，就带侄儿去游乐园玩耍，结果当天又开始很痛。一位骨科专业毕业的医生朋友医院。拍了一张CT，但特么的CT明明只可以看到骨头，看不到膝盖内的软组织啊！拍的CT显示骨头没问题。根据我描述的症状告诉我是“髌骨软化”，真绕口的名字，好几次我都记不住。给我开了3次扎针，扎了两次都是飙血那种，疼得要死。每次去都要等2小时左右，不得不说这位医生的生意太火爆了，全是老顾客，都夸他是华佗，那些老年人到处不舒服都在那里扎了针一段时间就会好，不好了又去扎。所以整个诊室都是医生的老熟人，医院，像街坊邻里聚会。第二次去扎针是一认识多年的异性送我过去的，然后后来就再也没联系过我了，送我回家路上跟我说“髌骨软化”是什么啪啦啪啦。。。我也没记住，中心意思就是这个病不像我想象的那么简单，后果很严重吧。以后我也永远都不可能爬山了之类的，而他很喜欢去有山的地方玩。本来这病，我是一点没当回事，回想这位异性的口气不对，估计他是上百度了解过了吧。我就打开了百度这一发不可收拾的漫漫长路。。。当天我从下午四点过开始查百度到凌晨6点没停过。得到的大致内容就是，“髌骨软化不治之症，死不了的癌症，疼痛终身伴随，软骨越磨越薄不可再生，不能上下楼梯，不能上蹲厕，不能走远路，不能久站，到软骨磨没了就换人工膝盖或者坐轮椅。”意思就是成废人了呗！我整个人不知不觉都精神垮掉了吧，给医生朋友发了短信想见他详谈一下，早上八点他回复我下午两点去找他。和医生朋友谈完，我心情没那么沉了，得知好不了，但是有转机，我需要先每天在家用泡沫轴松解大腿肌肉1个月，到时再联系他告知我后期再做什么。我以为我接受了这个事实，其实我哪里能接受，前段时间我还是个正常人，这突然我整天被疼痛包围，面临残疾。过了三天我的疼痛加剧，痛点越来越多，几乎不能再走路。我认为是不是扎了两次针的缘故？不敢再第三次，费用也没心思去退了。本心已死，做梦梦到这一切都是假的，只是噩梦吧，醒来就好了吧。整天都在幻想这都不是真的。说再给自己机会试试吧，又挂了体育学院康复科另外医生的号。家人陪我去的。一见到医生我已经哭成什么样子了。。。还记得医生当时在我病历上写的：面色正常，表情痛苦，神志清楚、语言清晰、声音洪亮。我问医生，我是不是好不了了？医生温和的告诉我好的了。我又鼓起勇气问那多久能好？他说半个月都能好。后来我就开始了规律的理疗和康复运动，不过我两天不见医生就会心里不踏实各种担心和睡不好，每次见完医生，又会短暂的平复情绪有点笑容。一个月过去了，疼痛却一直不见好转，有时候我还会觉得更严重了，之前能蹲下去的，后来也蹲不下去了。每天各种胡思乱想和担心。后来又去过华西一个康复科医生那里，她给我开了很多止疼药，说这个病不会让我残废的，不要大重量锻炼。有时候在锻炼的时候，一边哭一边练，感觉看不到未来，不知道自己究竟能不能好，什么时候会好，疼痛什么时候能减轻，哪怕让我感受一下逐渐减轻的过程我也会很开心，可是一直没有。每天还是规律的被吵醒，然后我发狂，一边哭一边努力睡觉，睡醒了叫外卖，吃了外卖休息下去锻炼。虽然疼痛锻炼，肌肉含量是一点没增加，人暴瘦成皮包骨了。营养跟不上，每天吃太少了。膝盖病了之后还出现了一些症状：一喝牛奶就拉肚子、肩膀后面斜方肌每天疼，腋窝下方胸侧也疼、腿麻，腿部肌肉莫名其妙抖动。每次膝盖一痛起来，我的情绪就会很暴躁。除了身体的疼痛，还有家人的不理解，身边的每个人都跟我说会好的。可是我真的很讨厌听到这句话，因为我自己都不知道我会不会好，你怎么会知道？你知道我有多痛吗？你知道我除了睡着的时候，其他时候几乎都在疼吗？每次听到别人说你是不是缺钙引起的？你是不是喜欢穿裙子膝盖受凉了？我都会更加痛苦。那种感觉就是，你生什么病不好，偏偏生一个别人没听说过的病。明明都已经严重到想过很多次死掉算了，别人却以为你是缺钙。就会觉得全世界都没人理解自己的痛苦。无论你怎么说，别人都不能懂。更不能懂的是，你那种对未来的恐惧感，比如再也不能出门了，因为一出门到处都是阶梯，也不能再工作，也不愿意成为家人的拖油瓶。我可是一个想去全世界旅游的人啊！偶尔左手肘不舒服，每天贴膏药抹药酒，过几天没事了。某天热身的时候，左肩关节不适，就不敢那个动作了。又某天，左手肘内侧尖开始接触桌面或床面时会痛。每次去复诊膝盖都跟医生说了手的事情，他都说没事啊，但后来越来越严重了，我就想是不是这个医生对于看手不擅长，开始不信任他了。直到有天晚上左手小指和无名指开始发麻，还有点持续，我被吓到了，第二天赶紧去省骨科伤筋科就诊，医生根据我形容的症状断诊为：尺神经炎。给开了口服药和扎电针。我问医生这个病好治吗？他的语气告诉我没那么好治，我当时就哭了。一路上我又开始百度，得知的答案是：神经损伤很难好，都是以年为单位。保守治疗就是长期吃养神经的药物。不行就得动手术，后遗症多。手掌肌肉还会萎缩，最后成为鸡抓手。当晚我又是彻夜未眠，扎过针的左手发麻胀疼，难忍。当晚我给闺蜜发消息说，不知道上辈子做错了什么，疑难杂症平时从未听说过的病都被我遇到了。刚刚接受了膝盖的事实，手又出问题。一个下半身残疾的人，还没了手，我活着的每一天都是折磨，我想结束这样的折磨。开始了一整晚迷迷糊糊的构思各种遗书内容。在百度上了解到一个叫肌电图的检查项目。我说要到华西去做肌电图检查，我妈说去某乡镇很出名的骨科诊所。就是这种无奈和无力感，家人和你不能在一个频道，非常爱你关心你，用尽所有力气去说服你相信迷信或偏方的味道。没办法，早上6点和家人赶到那个骨科诊所等了很久，我问一声能做检查吗，他说不行，旁边的很多人都说你们去华西嘛，我妈才同意去华西，我那个心情真的不能再差了。谁叫我走不能走，手也不能用需要照顾呢。赶到华西急诊科，神经内科的医生说没有检查报告不能断诊，但是神经内科最快的普通号也要等1周，专家号2个月，加急检查也要排一周。我只能排了医院。（明明都已经走不动路了，医院跑上跑下各种排队咨询，医院的人才懂吧）医院做完神经电图显示无异常，我高兴了一下。同时又陷入迷茫，那到底是什么问题？？？还查不出病因了。。。三天后换了医生还是说神经没问题，但是感觉我异常焦虑，建议我做个心理方面的测试，却恰遇周日，心声科的测试做不了，我就找医生退了费。临走时医生说你真的很有必要做心理测试，不要退。我说我膝盖能好我就不会有精神方面的顾虑了。她很无奈的说：妹妹，不是这样的，一码归一码，你实在不做就算了，但我认为你应该做。后来，医院做过两次神经电图的检查，都显示正常。但是手还是越发严重的疼和手指发麻。我又去了华西找了手外科的四级专家和一级专家。四级专家说没问题，少玩手机。一级专家说是肘外髁筋膜炎，开了很贵很贵的膏药，一个月不能用力。然后我就进入了洗脸帕不能用，内衣裤无法自洗，倒水都没办法的日子。每天一个人在家当行尸走肉。过了两天我又去了体育学院找了第二次看膝盖那个医生，说是筋膜炎（第一次膝盖他也说是筋膜炎）叫我用哑铃锻炼上肢力量。我很迷茫啊，华西专家说连倒水都不可以，这边又说举铁。于是两天后。我又找了体育学院的上肢科找了一个专家，说是高尔夫球肘，也是开的药酒膏药，暂时不要用力。但，同期我小手臂疼痛的肌肉范围扩大，症状同时有了高尔夫球肘和网球肘的症状。从单左手发展到双手都出现症状。正好有个同事前面就是因为网球肘无法提东西而辞职，我给她打了电话，症状我们一样。但是她已经到了无法治愈的阶段，我害怕极了。不过她倒是活得还好，而我丧到极点。在这个时期，腰也开始痛，慢慢的痛到一分钟都无法坐立。兜兜转转，经历的这些东西，就是绝望无助。觉得都看了那么多医生了，闺医院。。。这个时期我对医生都已经完全没有任何信任了。没办法，又回到我在体育学院看膝盖说一个半月能好那位医生那里，也是后来我一直复诊的那位医生。他第一句话是问我：你又出去看了多少专家了？我都不好意思了。医生说，你要是相信我，你就每天该干嘛干嘛，该玩手机玩手机，不要去管手。要是不相信我，你就继续看各种专家。我就直接提出我要住院，我的膝盖手腰，都痛到无法呼吸。在医院住院的日子真开心，很有安全感，任何时候内心不安了就跑去烦医生，问很多问题。医护人员都很有耐心。在医院每天做各种理疗，做完全套就一整天时间，很充实。但是膝盖和手的问题未见好转，腰好一点。在医院遇见很多病友，聊天也开心。还有国家篮球队很帅很高的小哥哥，不过我都是一具行尸走肉，每天都不洗脸那种，拖着拖鞋和无力的身体游走。在医院的时间，我开始思考，曾经在“蛋壳健康”APP上有人给我评论说是不是得躯体化障碍了，我还说那不可能，因为我以为躯体化障碍是臆想的疼痛，而我是真实的疼痛。医院之前神经内科那个医生的话。我开始百度躯体化障碍，深入了解很多案例。每次看到案例时自己也哭，觉得只有得过相同病的人才能理解彼此吧。其他所有人都没有办法和你站在同一片乌云下感同身受。而且很怕别人的安慰，太多安慰的话都会让焦虑的我们更受刺激。最不愿意听到的话是：你别想太多。大概了解了自己的情况后，于是每天鼓励自己活在当下之类等等的吧。一周后去上海玩了3天。虽然每天手还是又麻又疼，但是能坐飞机说明腰好多了，能提行李箱单独出行，说明腿还能使。医院住医院做了心理测试。当时看到测试的那些题目，一周前的我选择的答案和目前选择的答案很多都会不同。因为一周前我真的每天都想死掉。而现在，每天都在努力好好活着。跟神经内科的医生说我不想吃抗焦虑的药，那种药一吃最少就得1年，还不能擅自停药，副作用也太多。就给我开了一盒说睡不着才吃的药。其实我想说，我睡不着的时候吃了仍然睡不着，精神力量真的太可怕了。我试过三次睡不着的时候吃过安定也睡不着，我的精神力量就是这么强大。9月十多号我准备复工了，由于不知道自己行不行，能不能出差在外，头一晚就失眠整夜焦虑，吃了医生开的药还是睡不着。后来每次手疼手麻我就视而不见，任凭疼痛与我共存吧，慢慢地，真的就疼的少了，到目前不算完全消失，很偶尔会出现一小会儿。关于膝盖，某天都还很疼，和我的康复师深入谈谈就疼痛消失。目前为止，还是会疼，我也是尽力不去想，运动一下又好很多。关于腰，到目前为止，我还是不能做到不去想，所以还是经常疼。。。克服不了怕，就做不到视而不见它的存在。后期跟腱还疼过一段时间，跑去见医生，医生说没事，第二天开始就不疼了。。。后语
其实今天想不明白的是，最开始是先有的鸡还是先有的蛋？
至今，想起起来，曾经痛到我想死的那些疼却不是我最怕的回忆。令我现在还很恐惧的是熟睡中被吵醒后慢慢开始情绪变化，大脑不由控制的把所有从小到大的不愉快都在脑子里过一遍，一直流眼泪，睡醒后情绪平稳了又一切恢复入常的感觉。
