血糖是指血中的葡萄糖，主要来源于食物消化吸收、肝糖原分解以及脂肪、蛋白质的转化，临床可以通过血糖含量来判断人体机能以及健康状况。
血糖是用来诊断和判别患者是否有糖尿病的重要指标，通常使用的是静脉血浆葡萄糖。
如果想要知道自己的血糖是否处于安全范围，就要及时地测量血糖。
之前的血糖标准分别在.9~6.1mmol/l，随着时间的推移，生活水平提高，血糖的标准也出现了很大的变化。
当血糖升高时，人体会出现哪些临床症状？1.皮肤瘙痒
血糖偏高还会导致体内的渗透压异常，身体水分过多流失，从而导致皮肤出现干燥的现象，引起皮肤瘙痒。
2.多吃不胖
因为高血糖患者体内的胰岛素含量很低，所以说患者食入的葡萄糖没有办法被代谢掉，这就会导致人体内的蛋白质和脂肪被快递消耗掉，进而导致人的身上出现消瘦的现象。
.消化道不适
当血糖升高时患者会出现恶心、呕吐、上腹部胀痛、积食、消化不良等症状，虽然症状较为明显，但很多患者都会误认为是消化道疾病，或者是饮食不洁等原因造成的。
如果长期出现消化道不适需要引起警惕，医院消化内科或内分泌科就诊检查具体病因。
4.过度口渴
由于身体中的血糖水平持续走高，会直接影响到血浆内外渗透压，所以会导致患者出现十分口渴的问题，但是这部分的患者一般也会出现水肿的现象，要多加注意。
5.尿多
血糖数值偏高的人小便还会变得特别多，每天小便的次数会比平常多出很多次，这显然是不太正常的，24小时小便量多的时候能够达到几千毫升。
血糖升高，会给身体带来什么危害？1.导致机体缺水
血糖过高会使人体内大量葡萄糖酸尿排出体外，从而导致机体发生脱水的情况。脱水会使细胞外液渗透压增高，水分会通过细胞内向细胞外进行转移，从而引起细胞体内发生失水的情况。
2.疲乏无力
胰岛素缺乏时，血液中的葡萄糖不能正常地进入细胞中燃烧产生能量，细胞不能获得足够的能量。而且细胞又不能很好地将葡萄糖转化为其它物质储存起来，当血糖超过肾闭值时，糖由尿中排出，造成体内能源的浪费，故全身疲乏无力。
.伤害心脏
心脏冠状动脉主要为身体各个组织和器官供给新鲜血液，血糖过高，影响正常的血液流动，当冠状动脉狭窄时，会引起心肌梗死和冠心病。
提醒：高血糖患者至少6个月检查一次心电图，可以及时发现心脏问题。
4.导致神经系统疾病
神经不但是接收传，输信号的部位，也是营养细胞的重要通道。而高血糖时，会使神经细胞内的糖醇出现堆集。
循环系统障碍使神经细胞得不到充足的血氧供应直接造成神经细胞的营养不良和障碍性改变。从而引发末梢神经炎、植物神经紊乱等神经系统疾病。
5.视力下降甚至失明
高血糖会导致眼底视网膜微循环障碍，这种小血管损伤会造成严重的视力下降。相关统计发现，糖尿病患者中大约有1/伴有DR，这其中又有约1/会出现糖尿病性黄斑水肿，这些眼底病变可给视力造成严重影响。
血糖新标准已公布，不是.9~6.1，是这个范围，或许你血糖不算高现如今随着人们生活水平的不断发展，所以说在用之前的血糖水平来测量如今的血糖水平，是一个不准确的状态。
最新的血糖标准是4.4毫摩尔每升到7.1毫摩每升，同时进行三个年龄段的划分。
青少年人群(12~20岁)
正常的空腹血糖值应该保持在4.4—6.1mmol/L之间，餐后血糖值不高于8.0mmol/L。
青少年处于生长期，身体代谢旺盛，对血糖的需求、消耗量比较大，所以血糖正常值的标准比较严格。
成年人（20~45岁）
正常空腹血糖应保持在6.1mmol/l至7.0mmol/l之间，餐后血糖不能超过11.1mmol/l。
处于这一阶段的人群，难免会受生活压力以及工作压力所影响，每天的情绪呈现于波动化状态发展。机体免疫抵抗力逐渐下降，患有慢性代谢疾病、炎症性疾病的风险逐渐提高。
中老年人（45岁以上）
空腹血糖只要保持在7.0~9.1之间，餐后两小时的血糖控制在8.1~11.1之间。
人的岁数越大，各细胞组织功能性会逐渐退化，在这种情况下，血液循环及新陈代谢几率会明显下降，血液变得更加黏稠，难以走动。
在生活中应该怎样控制血糖？4个方法1.加强身体锻炼
糖尿病疾病的患者要坚持运动，每天坚持慢跑的运动，可以有效的加快人体的新陈代谢，可以有效的控制血糖的升高，能够很好的预防糖尿病疾病所带来的一些并发症。
2.健康的饮食
在患有高血糖之后患者必须要重视个人饮食方法，特别是建议患者少吃一些糖分和热量较高的食物。尽可能多吃一些富含膳食纤维的粗粮，特别是蔬菜，这一种饮食方法可以促进胃肠道蠕动，降低血糖。
.控制自己的情绪
个人的情绪变化，对血糖、血压都会有影响，想要身体的各项指标都处于正常的范围，好的心态是必不可少的。
无论在什么情况下，都用去平和的心态去面对，尤其是有些朋友在得知自己的血糖高后会产生焦虑不安的情绪，这样反而会加大对血糖的影响。
4.药物控制
如果糖尿病患者通过前面三种方法，无法将自己的血糖控制住的话，就需要通过药物来降血糖了。患者需要根据医嘱服用降糖药物，坚持服药都能达到不错的控制糖尿病早期血糖。
