“左眼跳财，右眼跳灾”，这句老话绝大多数的人都听过，那么眼皮跳究竟是怎么回事呢？需不需要去看医生呢？
引起眼皮跳的原因非常多，绝大部分的眼皮跳是生理性的，多是由于眼部局部的神经紧张，过度的劳累、熬夜、睡眠不足或者是眼部肌肉震颤等导致的，这种眼皮跳一般发作时间较短，跳动程度不严重，来也匆匆，去也匆匆。
这4种疾病不能忽视！
有些疾病也会导致眼皮出现跳动，比如面肌痉挛或者是眼睛有炎症，比如结膜炎、泪囊炎等导致的眼皮跳，此外，面神经炎也会出现眼皮跳动，此时还会合并有面部的发麻或者疼痛等症状，医院的神经内科进行诊治。
眼皮跳我们应该怎么做？
如果是出现生理性的眼皮一直跳的情况，我们可以用温热毛巾局部热敷的方式，也可以做眼周的局部按摩，比如按摩眼睛周围穴位等方法，可以得到一定的缓解。
如果症状不缓解，就要考虑是由于疾病导致的眼皮跳，医院眼科就诊，经过专业医生对眼部进行的相关检查进行明确的诊断，来对症治疗。
日常生活中如何避免出现生理性眼皮跳动？
平时要注意避免长时间的使用电子产品，比如手机、电脑。l避免视疲劳，看书或者是看手机一定的时间之后要适当的让眼睛进行休息，可以做做眼保健操，同时还要避免躺着看书、趴着看书，以免压迫眼球。注意用眼卫生，保持眼部的清洁。注意日常的饮食调节，保持饮食均衡，营养丰富，可以适当的多吃一些含维生素A的食物，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，比如玉米、胡萝卜、蓝莓等等。
还需提醒的一点是，不要相信一些土办法来缓解眼皮跳动，因为如果是生理性眼皮可能没有影响，因为它会自己好。
但是，如果不幸是疾病导致的可能会延误病情，导致严重的后果。
