脚是人体重要的负重器官和运动器官，它也是人体的第二心脏之说。从养生理论上来看，脚离人体的心脏最远，而且负担最重，所以脚部容易血液循环不好。而且医学典籍上也有记载“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，同时，脚部出现一些症状往往也能反映出身体的某些健康问题。
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抽筋
引起抽筋的因素有很多，对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
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脚麻
出现脚麻，应该注意中风、腰椎间盘突出、糖尿病并发症等。尤其是对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等心脑血管疾病的人来说，脚麻很可能是中风的先兆；腰椎间盘突出患者，除了脚麻，还会伴有腰疼、腿疼等症状。一般来说，引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：
一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。
二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。
三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。
四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
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脚肿
脚部浮肿有多种原因，一是病理性的，二是功能性的。脚肿的原因有多种，如果是晚上腿脚肿的严重早晨消肿的且按之有坑属于血液循环系统的疾病；如果是早晚肿的一样按之无坑属于淋巴系统疾病。严重的心脏病及肾病也可出现腿脚肿，利尿不好也会引起肿胀。
脚肿可能预示多种疾病，如心源性疾病，慢性心脏功能不全、心衰；肾脏疾病，肾功能不全、肾病综合征；营养不良，慢性消耗疾病、长期营养缺乏、蛋白丢失性胃肠病等。
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脚掌疼
出现这种情况很可能是糖尿病、下肢动脉硬化，也可能是因为长期疲惫劳损所致。
有人吃了肉类或豆类后，拇趾的关节会红肿热痛，不能走路。服了清除尿酸的药后消失，常见痛风；有人拇趾疼痛，不走不痛，不压不痛，走路或按压均痛，常见足底肌群的损伤；有人穿窄的皮鞋走路，第三、四趾之间会有麻感、触电感，大部分为跖痛症。
有人体重过重，或长途行走或剧烈运动后，脚掌疼痛，常见为松弛性跖痛症；有人前脚掌皮肤有胼胝体，走路时痛，这是胼胝体的病。
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脚趾甲异常
趾甲厚重发黄、有凹痕等，这些都是不正常的表现，很可能存在霉菌感染，或者是其他疾病，如牛皮癣关节炎等。
手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲，许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变，如银屑病、湿疹、连续性指端皮炎、雷诺氏症等引起的甲病在症状上与灰指甲有一定的相似之处。
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