站桩能治疗哪些疾病站桩的神奇功效,长期每

站桩通过桩架姿势,以静中求动的阴阳法则,唤醒先天本能,有效帮助人体矫正扭曲的筋骨,疏通逆乱的气血,恢复人体原始之本能,强大自愈功能。这个过程是修正人心发挥良能,唤醒本能的过程。重精神,重意感,重自然力的修炼。用站桩的方法求均整,调节人体功能的均衡,而步法的训练就是以静态的平衡向动态平衡的发展最关键的功法。步法的练习,形式上极其简单,但若从整体原则的角度极其深奥复杂。首先,以前后步的型式站立,虚灵顶颈,步成三七,双掌自然分开,手心空涵,成扶按式置于身体两侧,保持重心的平衡,然后以头领劲,牵动躯干把胯关节抽起然后脚离地,整个脚掌感觉如趟入稀泥被缓缓拔起,足腕如兜泥,徐徐向前趟步体会空气中的阻力,空气中游泳。站桩对呼吸系统,特别是肺的通气功能、横隔肌活动幅度、呼吸频率、肺气泡和出气成分、气体代谢及能量消耗等,都有明显的影响。通过口腔放松、舌自然放松、两臂抬起、环抱等姿势,主要足锻炼呼吸管道的抗病能力。前面已介绍口腔放松,不只是让面部和口腔内部的肌肉得到放松,还有扩展咽部的作用。所以站桩对呼吸道之症能取得较好的效果。泌尿系统是由肾、输尿管、膀胱及尿道等器官组成,在这个系统中肾是产尿的主要器宫。但是,只有在各个器官的相互配合以及血液循环的协助下,才能正常地完成排泄任务,如有一器官发生异常也会影响到整个系统的功能。对贫血症的影响:血液在人的生命活动中有广泛的生理功能。血液在全身流动,平均每20秒钟就在身体内循环一周。人的血液包拈两大部分:一是血细胞(红血球、白血球、血小板等),二是血浆。血细胞虽然有时也发生变化,但在正常人体中超不出一定范围,各种血球数量基本上是恒定的。如果机休调节系统失常,血球的相对恒定遭受破坏,人体就患贫血、血象低等症的可能。想要学习更多养生知识可以加我的(VX:lx)对心血管的影响:患心率过速的人练功可使心率呈现稳定,心率缓慢的人练功可使心率加快,而且无论搏动率加快多少,练功者不会发生心慌意乱。这主要因为练功时,躯体毛细血管大量开放,小动脉口椏迅速调整,血液循环得到加强,从而提高了心脏、血管系统的工作能力。大多数高血压患者经过练功,在不太长的时间内就获得湿效。有的人两三个月恢复正常f有的人二三十天见效,初患者十几天就有恢复正常的。站桩练功中,经常有流眼泪的现象,这说明泪腺的分泌增多。例如,未站桩前,两眼千燥,看东西模糊不清,经过20—*30分钟站桩练功后,两眼不觉干燥了,看东西也比较清楚。而且能看得远些。

1.癌症

2.白癜风,半身不遂,白血病、鼻咽癌,鼻炎

3.赤白带下,

4.窦性心律不齐,大便干结,蝶窦瘤,低血压病,动脉硬化症,打鼾,

5.耳神经性耳聋,耳鸣,

6.肥胖症、高血脂症、风湿性心脏病,肺气肿,肺心病,肺腺癌,肺癌,肺结核,

7.高血压、冠心病,宫颈癌,肝硬化,更年期植物神经紊乱症,肝炎,咯血症,过敏

8.化浓性中耳炎,

9.肩周炎,精神分裂症,脊髓空洞形高位截瘫,鸡眼,脊髓空洞症,脊椎炎,冻结肩,甲状腺肿大症,静脉炎,腱鞘炎,结节性红斑,精神萎靡不振

10.口腔糜烂,

11.卵巢癌,老年性尿失禁,

12.脉管炎,慢性肝炎,慢性结肠炎,慢性支气管炎,慢性支气管哮喘,慢性胃炎,慢性胃溃疡,慢性十二指肠溃疡,慢性便秘,慢性肠炎,慢性风湿症,慢性风湿性关节炎,慢性类风湿性关节炎,慢性劳损,慢性盆腔炎,末梢神经炎、想要学习更多养生知识可以加我的(VX:lx)

13.尿频,脑动脉硬化、脑硬死,脑血管病,脑血栓症,脑震荡后遗症,脑紧勒感

14.脾切除,贫血病、

15.青光眼,前列腺肥大,浅表性胃炎,气短,全身性脂肪瘤,全身关节痛,强直性脊柱炎

16.乳腺癌,

17.神经性尿频、三叉神经炎,食道癌,十二指肠溃疡,神经官能症,神经衰弱,神经炎,失眠、

18.糖尿病、痛风,弹拨指,头痛,弹拨指,弹指症,痛经,

19.胃溃疡,胃肠功能紊乱,胃癌,胃下垂,胃肠神经宫能症,外科及骨科手术后的恢复期,胃病,胃痛

20.心脏病,心动过速,心动,胸椎结核引起截瘫,系统性红斑狼疮,血管性头痛,胸闷、血象低,小腿溃疡,

21.阳痿,月事不调,腰椎间盘突出,乙肝,眼疾,营养不良症,癔症,腰酸背痛,月经病,遗尿症,夜间尿频症,腰疼怕风,月子病,亚健康

22.早泄,痔疮,坐骨神经痛,嗅觉丧失,植物神经失调,重八度胃壁皱折症,椎间盘突出症,想要学习更多养生知识可以加我的(VX:lx)

站桩的好处

1.健脑益智

在练习站桩时,大脑处于一个放空且集中状态,能促进大脑皮质神经得到修复,利于大脑神经的调节和能量补充,对于健脑益智大有裨益。

2.健全脾胃

站桩放松入静,锻炼肝胃脾,健全脾胃,增进食欲,强固整个消化系统机能,可使胃肠蠕动功能加快产生肠鸣,发动胃气,如打噎呵气等现象,久之可永绝肠胃病。

3.防癌抗病

在站桩的过程中能促进污浊之气下沉、清气上升,并促进全身气血运行,对气滞血瘀的症状产生较好的调节,使之流通更加通畅。只有气血流通,方能使得体内各个器官得到充盈血液的滋养,利于抗癌抗病。

4.补脑安神

站桩可使大脑安静下来,得以休息,加深睡眠,此一安静壮态不同于睡眠和一般休息,系一种特殊的入静放松,是特殊性内仰状态,可使大脑皮质神经得到特殊的休息,使其运动转向机能的恢复,能量的消耗转向能量的贮存和补充,故能补脑安神,对失眠神经衰弱得到恢复。

5.对症胃肠病

虽然站桩的治愈时间会很长,但是对肠胃病的治愈效果更好,主要是贵在坚持,对于病情较轻者,一般三、四个月肠胃功能就能得到明显的改善。病情较重者八、九个月,三、五年不等。

6.补中益气

站桩运动是补中益气的有效方法之一,在站桩过程中,元气能通达全身,消除淤滞,从而对固元补气很有效果。

7.培补元气

站桩功可使元气通达全身,使全身气脉通顺,通畅无滞,内脏五官、四肢筋骨经脉以至末梢神经,无不贯到,而收到整体锻炼又不费力(各种运动均需力气,用力则伤身)。

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